Fitnesskurse im 2. Quartal 2012 / Keine Kurse am 1.Mai und den kirchlichen Feiertagen

Keine Kurse an den gesetzlichen Feiertagen und an Rosenmontag
Aerobic und Bauch-Beine-Po
Ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Beine + Po verspricht die Straffung des gesamten Körpers mit viel Spaß in der Gruppe von Gleichmotivierten. Zudem bietet sich dieser Kurs für die Begleitpersonen zu dem parallel laufenden Kinderschwimmkursen an.

Kursnummer	Tag	Uhrzeit	Zeitraum	ÜE	Preis	Kursleiter	Bemerkung
120241501	Donnerstag	15.00-16.00	19.04.-05.07.12	10x	50.-€	NN

Bauch-Beine-Po und allgemeine Fitness
Eine intensive Gankörperschulung mit dem Schwerpunkt Bauch und Rücken. Dieser Kurs bringt den Körper richtig ins Schwitzen. / Diese Kurse sind sehr beliebt und schnell voll.

Kursnummer	Tag	Uhrzeit	Zeitraum	ÜE	Preis	Kursleiter	Bemerkung
120244101	Dienstag	18.30-19.30	17.04.-03.07.12	11x	55x.-€	Becker	rechtzeitig anmelden
120344102	Dienstag	19.30-20.30	17.04.-03.07.12	11x	55.-€	Becker	rechtzeitig anmelden

Bauch-Beine-Po und Saunabesuch (im Anschluß)
Ein intensives Aerobictraining mit fordernder und straffender Belastung der Beine mit anschließender Entschlackung in der Sauna ist die ideale Trainings- und Erholungsform Die ideale Bewegungsform als Einstieg in die Sommersaison.

Kursnummer	Tag	Uhrzeit	Zeitraum	ÜE	Preis	Kursleiter	Bemerkung
120241701	Mittwoch	18.30-19.30	18.04.-04.07.12	12x	60.-€	Fattmann	für fitte Damen
			danach Zumba

Bauch-Beine-Po und RückenFit
Die Gesamtbeinmuskulatur wird intensiv beansprucht, Problembereiche wie eine schwache Rücken- und Bauchmuskulatur werden angesprochen. Elemente der Wirbelsäulengymnastik werden hier integriert.
(Diese Kurse können teilweise mit den Krankenkassen nach §20 SGB V abgerechnet werden)

Kursnummer	Tag	Uhrzeit	Zeitraum	ÜE	Preis	Kursleiter	Bemerkung

120241702	Donnerstag	16.00-17.00	19.04.-05.07.12	10x	60.-€	NN

Step & Style /

Kursnummer	Tag	Uhrzeit	Zeitraum	ÜE	Preis	Kursleiter	Bemerkung
120242401	Montag	19.30-20.30	16.04.-02.07.12	11x	55.-€	Fattmann